Browsing Tag

life style

ଟ୍ରେଣ୍ଡିଂ ପାଲଟିଥିବା ଡାଉନ୍ ଜ୍ୟାକେଟ୍ ପଛରେ ରହିଛି କଷ୍ଟଦାୟକ ସତ

ବ୍ୟୁରୋ : ଥରୁଛି ସାରା ଦେଶ । କେଉଁଠି କମ୍ ତ କେଉଁଠି ଅଧିକ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ ହେଉଛି । ଆଉ ବଜାରରେ ଖୋଲିଛି ମନମୁତାବକ ସ୍ବେଟର , ଜ୍ୟାକେଟ୍ , ହୁଡ଼ି , ସଲ୍ ର ପସରା । ଏହାରି ଭିତରେ ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍କୁ ବା ଯୁବପିଢୀ ଛାଡିବେ କେମିତି? ବର୍ତ୍ତମାନର ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍ ପାଲଟିଥିବା ଡାଉନ୍ ଜ୍ୟାକେଟ୍ ସମସ୍ତଙ୍କ…
Read More...

ହଳଦୀ ବହୁମାତ୍ରାରେ ଉପଯୋଗୀ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ହୋଇପାରେ ବିଷ !

ବ୍ୟୁରୋ : ହଳଦୀର ସେବନ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ତାହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଫାଇଦା ଦେଇ ନଥାଏ । ଅନେକ ଲୋକ ମଧ୍ୟ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁ ମାନଙ୍କୁ ହଳଦୀ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ। ତେବେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ? କେଉଁ ଲୋକଙ୍କୁ ହଳଦୀର ସେବନ କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ । ଏପରି ନକରିଲେ ହଳଦୀର…
Read More...

ଶୀତଦିନେ ପିଅନ୍ତୁ ଗାଜର ଜୁସ, ମିଳିବ ଅନେକ ଫାଇଦା

ଗାଜର ସାଧାରଣତଃ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ୍ ହିତକର ହୋଇଥାଏ । ତେଣୁ ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ସକାଳୁ ଗାଜର ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି । ହେଲେ କଞ୍ଚା ଗାଜର ଖାଇବା ଠାରୁ ଗାଜର ଜୁସ୍ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଖାସ୍ କରି ଶୀତଦିନେ ଗାଜର ଜୁସ୍ ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ହୋଇଥାଏ । ଗାଜର…
Read More...

ରୂପିରୁ ମୁକ୍ତ କିପରି ପାଇବେ ,ଜାଣନ୍ତୁ

ଭୁବନେଶ୍ୱର; ଶୀତଦିନ ଆସିଲେ ଆମ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଥାଏ । ଯେପରି କି ରୂପି ,ଏବଂ ଶରୀରର ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ । ତେବେ ଏଥିରୁ କିପରି ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ ଜାଣନ୍ତୁ ଘରୋଇ ଉପଚାର । ରୂପି ନିବାରଣ: ଶୀତଦିନେ ଲୋକଙ୍କୁ ଅନେକ ସମୟରେ ରୂପି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡେ, ଯେଉଁ…
Read More...

ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ପେଡିକ୍ୟୁଅର

ବର୍ତ୍ତମାନ ଲୋକଙ୍କୁ ଲୋକ ଘରୁ ବାହାରିବାକୁ ଯିବା ସମୟରେ ପ୍ରଥମେ ମୁହଁକୁ ସୁନ୍ଦର ଭାବେ ସଜାଇ ଥାନ୍ତି । ହେଲେ ପାଦକୁ ଏତେ ମାତ୍ରାରେଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତିନି । ମୁହ ତ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଏ କିନ୍ତୁ ପାଦ ସୁନ୍ଦର ଦେଖା ଯାଇନଥାଏ ।ବାହାର ଧୂଳି ପାଦରେ ଲାଗି ହିଲରେ ଫାଟ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ…
Read More...

ଘରୋଇ ଉପଚାରରେ ଓଜନ କମ୍

ଆଜି କାଲି ଜଙ୍କ ଫୁଡ ଖାଇବା କାରଣରୁ ମୋଟା ହେବାର ସମସ୍ୟା ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି । ହେଲ୍ଥ ଏକ୍ସପର୍ଟ ଅନୁସାରେ ମୋଟା ହେବା ଯୋଗୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ହୋଇଥାଏ । ମୋଟା ହେବା ମାତ୍ରେ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଢିଥାଏ । ତେଥିପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଜିମ ଯିବା ସହ ଡାଏଟ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି । ତେବେ ଆଜି ଆମେ…
Read More...

ଅଧିକ ଚିନି ଖାଇଲେ ହେଇଯାନ୍ତୁ ସାବଧାନ

ବର୍ତ୍ତମାନ ଜୀବନରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ କୁହାଯାଏ ଯେ କମ୍‌ ମାତ୍ରାରେ ଚିନି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଠିକ୍‌ ହୋଇଥାଏ । ହେଲେ ଚିନି ଅଧିକ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ବଢି ପାରେ । ଏହା ଦ୍ୱାରା ଟାଇପ୍‌ ୨ ଡାଇବେଟିଜ୍‌ ରୋଗ ଏବଂ ଅନ୍ୟ କେତେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ । ବଜାରରେ…
Read More...

ସକାଳୁ କରନ୍ତୁ ଏଇ ସବୁ ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ

ସକାଳେ ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ ଶରୀର ପାଇଁ ସବୁଠୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଡକ୍ତର ମାନେ କୁହନ୍ତି ସକାଳ ଖାଇବା ଅନ୍ୟ ଖାଇବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଅନ୍ତୁ । ସକାଳ ପେଟଭରି ପୃଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଜରୁରୀ । ତେବେ ଚାଳନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସକାଳ ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟରେ କେଉଁ ସବୁ ଖାଦ୍ୟକୁ ସାମିଲ କରାଯିବା ଦରକାର ।…
Read More...

ମାସେ ଯାଏଁ ଛାଡି ସିଅନ୍ତୁ ଚା’ ଏବଂ କଫି,ଶରୀରରେ ଆସିବ ପରିବର୍ତ୍ତନ

ଭାରତୀୟ ଲୋକଙ୍କୁ ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଚା କଫି ପିିଇବାକୁ ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି । କିଛି ଲୋକ ତ ଏପରି ଅଛନ୍ତି ଚା ଓ କଫି ଦିନକୁ ଚାରି କପ କିମ୍ବା ତା ଠାରୁ ଅଧିକ ପିଅନ୍ତି । ଯଦି କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଚା’ କିମ୍ବା କଫି ଛାଡିଦବା ପାଇଁ କୁହାଯାଏ, ତେବେ ଅନକେ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। କାରଣ…
Read More...

ବିଳମ୍ବିତ ରାତିରେ ଶୋଉଥିଲେ ଡାଇବେଟିସ ହେବାରେ ଆଶଙ୍କା

ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲ ଏବଂ କାମ ଯୋଗୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ନିଦ ଭଳ ହୁଏ ନାହିଁ । ବର୍ତ୍ତମାନର ମଡର୍ଣ୍ଣ ଲାଫଇ ଷ୍ଟାଇଲ ନାଁରେ ଲୋକମାନେ ବିଳମ୍ବିତ ରାତିରେ ଶୋଇବାର ଅଭ୍ୟାସକୁ ଆପଣାଉଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏହି ମଡର୍ଣ୍ଣ ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ କରିପାରେ । ନିକଟରେ ଏହାକୁ…
Read More...