ପେଟରେ ବଢୁଥିବା ଚର୍ବିକୁୁ କମାଇବେ କିପରି
(ରିପୋର୍ଟସ ଟୁଡ଼େ/ ଶୁଭସ୍ମିତା ଦାଶ ) : ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ମୋଟାପା ଏବଂ ପେଟରେ ଚର୍ବି ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ସମୟ ଅଭାବ ଯୋଗୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଫାଷ୍ଟ ଫୁଡ୍, ଜଙ୍କ୍ ଫୁଡ୍ ଆଦି ଖାଉଛନ୍ତି। ଏଥିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ କିଛି ସହଜ ଉପାୟଟ୍ଟ
-ମୋଟାପଣ କମ୍ କରିବା ପାଇଁ…
Read More...
Read More...