#sleeping

Sleeping : ଦିନରେ ଖାଇବା ପରେ ନିଦ ଆସିବା ଖୁବ ସ୍ୱାଭାବିକ କଥା । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଅପରାହ୍ନରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାଉ, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବଢିଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ, ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ବ୍ଲଡ୍ ସପ୍ଲାଏ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ । ଏହି କାରଣରୁ, ଶୋଇବା ଏବଂ…
Read More...