ଏହି 5 ଜଣ ଲୋକ ସୋରିଷ ତେଲ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷତି କରିପାରେ

0

ଭୁବନେଶ୍ୱର;ଭାରତୀୟ ଘରେ ସୋରିଷ ତେଲ ସର୍ବାଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ରୋଷେଇ ହେଉ କିମ୍ବା କେଶ ଏବଂ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବା, ସୋରିଷ ତେଲ ଏକ ଉତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ। ଏହା ଅନେକ ଘରେ ଦୈନନ୍ଦିନ ରୋଷେଇ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ ଏହା ରୋଷେଇ ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ବିକଳ୍ପ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟରେ ଏକ ନୂତନ ସ୍ୱାଦ ମଧ୍ୟ ଯୋଗ କରେ। ଏହାର ପୁଷ୍ଟିକର ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ, ଆୟୁର୍ବେଦରେ ମଧ୍ୟ ସୋରିଷ ତେଲ ବ୍ୟବହାରର ଅନେକ ଲାଭ ବିଷୟରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ସୋରିଷ ତେଲରେ ରନ୍ଧା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ମଧ୍ୟ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଭଲ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତିରେ ସୋରିଷ ତେଲ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପାଚନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ପାଚନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କିଛି ନା କିଛି ସମସ୍ୟା ଯେପରିକି ବଦହଜମି, ଗ୍ୟାସ୍, ପେଟ ଫୁଲିବା, ଏସିଡିଟି, ଛାତି ଜଳିବା ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଇତ୍ୟାଦି ଥାଏ। ମୋଟାମୋଟି ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସେମାନେ ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବାରେ ବହୁତ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଏପରି ଲୋକମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ ସୋରିଷ ତେଲ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ପ୍ରକୃତରେ, ସୋରିଷ ତେଲର ପ୍ରକୃତି ଗରମ ଏବଂ ଏହାକୁ ହଜମ କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅତ୍ୟଧିକ ସୋରିଷ ତେଲରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ବାନ୍ତି ଏବଂ ଝାଡ଼ା ଭଳି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।

 

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସୋରିଷ ତେଲ ସେବନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ

ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ଅଧିକ ସୋରିଷ ତେଲରେ ତିଆରି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାରୁ ମଧ୍ୟ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ। ପ୍ରକୃତରେ, ସୋରିଷ ତେଲରେ କିଛି ରାସାୟନିକ ଯୌଗିକ ଥାଏ, ଯାହା କେତେକ ସମୟରେ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ସ୍ୱଭାବ ମଧ୍ୟ ଗରମ, ଯାହା ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆହୁରି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ଥୂଳତା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ସବୁବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେଇ ସୋରିଷ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ।

 

ଯେଉଁମାନଙ୍କର ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି

ଆଜିକାଲି ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟପେୟର ଯତ୍ନ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଅତ୍ୟଧିକ ସୋରିଷ ତେଲ ସେବନ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କାକୁ ଆହୁରି ବଢ଼ାଇପାରେ। ପ୍ରକୃତରେ, ସୋରିଷ ତେଲରେ ଇରୁସିକ୍ ଏସିଡ୍ ରହିଥାଏ, ଯାହା ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀରେ ଅଧିକ ଚର୍ବି ଜମା କରିଥାଏ। ଏହା ହୃଦଘାତ ଭଳି ଅନେକ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ। ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ସେମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ସୋରିଷ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

ମେଦବହୁଳତାରେ ପୀଡିତ ଲୋକମାନେ

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବଢ଼ୁଥିବା ମେଦବହୁଳତା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଯଥାସମ୍ଭବ କମ ସୋରିଷ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ। ପ୍ରକୃତରେ, ସୋରିଷ ତେଲରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଚର୍ବି ଥାଏ, ଯାହା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ଏହାକୁ ବହୁତ ସୀମିତ ପରିମାଣରେ ସେବନ କରିବା ଉଚିତ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିବ।

ଆଲର୍ଜି ଥିବା ଲୋକମାନେ ସୋରିଷ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କମ କରିବା ଉଚିତ

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ସମସ୍ୟା ଥାଏ। ସେମାନଙ୍କ ଚର୍ମରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ, ରାସେସ୍ ହୁଏ, ଦାଗ ହୁଏ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଅନ୍ତନଳୀରେ ପ୍ରଦାହ ମଧ୍ୟ ହୁଏ। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଏହି ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରେ ସୋରିଷ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ। ପ୍ରକୃତରେ, ସୋରିଷ ତେଲରେ ଥିବା କିଛି ରାସାୟନିକ ଯୌଗିକ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଆହୁରି ବଢ଼ାଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ସୀମିତ ପରିମାଣରେ ସୋରିଷ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।